Soluciones:hay persona que presentan síntomas y desconocen que padecen de un estrés agudo
SALUD MENTAL Y TRABAJO: las consecuencias de la precariedad laboral
El estrés, la ansiedad y la depresión son tres estados causados por la precariedad laboral.
El año pasado se concedieron más de 600.000 bajas médicas relacionadas con la salud mental. Un récord histórico. Así lo refleja el Informe de Salud Mental y Trabajo de UGT de 2023.
¿Existe conciencia de ello?
#saludmental #precariedadlaboral #empleo #trabajoVer video "SALUD MENTAL Y TRABAJO: las consecuencias de la precariedad laboral"
Cómo curar la ansiedad y dolor - Dolor físico como síntoma de la ansiedad
Visita la web: http://tinyurl.com/vivirsinansiedadyaa
Ver video "Cómo curar la ansiedad y dolor - Dolor físico como síntoma de la ansiedad"
bd-perdida-de-cabello-por-estres-220322
Ver video "bd-perdida-de-cabello-por-estres-220322"
bd-estres-puede-provocar-caida-de-cabello-151020
bd-estres-puede-provocar-caida-de-cabello-151020
Ver video "bd-estres-puede-provocar-caida-de-cabello-151020"
Más de la mitad de los mexicanos sufren estrés financiero
Las personas que lo padecen buscan el aislamiento y tienen un sentimiento de culpa y vergüenza provocados por un sobreendeudamiento.
Para más información del tema, visita: https://www.eleconomista.com.mx/finanzaspersonales/Mas-de-la-mitad-de-los-mexicanos-sufren-estres-financiero-20230613-0100.html
Twitter: https://twitter.com/eleconomista
Sitio web: https://www.eleconomista.com.mx/
Facebook: https://www.facebook.com/ElEconomista.mx
#ElEconomista #FinanzasPersonales #EETVVer video "Más de la mitad de los mexicanos sufren estrés financiero"
Más de la mitad de los mexicanos sufren estrés financiero
Las personas que lo padecen buscan el aislamiento y tienen un sentimiento de culpa y vergüenza provocados por un sobreendeudamiento.
Para más información del tema, visita: https://www.eleconomista.com.mx/finanzaspersonales/Mas-de-la-mitad-de-los-mexicanos-sufren-estres-financiero-20230613-0100.html
Twitter: https://twitter.com/eleconomista
Sitio web: https://www.eleconomista.com.mx/
Facebook: https://www.facebook.com/ElEconomista.mx
#ElEconomista #FinanzasPersonales #EETVVer video "Más de la mitad de los mexicanos sufren estrés financiero"
5 Consejos De Interiorismo Para Mejorar Tu Bienestar
Asegurarse de que el entorno que le rodea favorece su bienestar es esencial para mejorar y mantener una buena salud.
Solo tiene que echar un vistazo a su casa para ver qué necesita mejorar. Aquí tiene 5 consejos de interiorismo que le ayudarán a conseguirlo.
Una buena forma de mejorar su bienestar es asegurarse de que duerme bien, por lo que invertir en un colchón de buena calidad es fundamental.
Otra forma rápida de mejorar su estado de ánimo es mantener las cortinas abiertas para que entre luz natural en casa.
Reducir el estrés es esencial para mejorar el bienestar, por lo que poner música relajante en casa puede tener un efecto profundo.
Tanto en el dormitorio como en otra habitación de la casa, cree un espacio donde pueda aislarse para relajarse.
Por último, empiece el día con una rutina matutina que le prepare mental y emocionalmente para la jornada que tiene por delante.Ver video "5 Consejos De Interiorismo Para Mejorar Tu Bienestar"
Mejore la relación con su dinero ¿Cómo atender el estrés financiero?
Los expertos realizaron una serie de recomendaciones para tener mayor control sobre las finanzas personales a fin de tener menor estrés y mejorar la salud física y mental.
Para más información del tema, visita: https://www.eleconomista.com.mx/finanzaspersonales/Mejore-la-relacion-con-su-dinero-Como-atender-el-estres-financiero-20221010-0093.html
Twitter: https://twitter.com/eleconomista
Sitio web: https://www.eleconomista.com.mx/
Facebook: https://www.facebook.com/ElEconomista.mx
#ElEconomista #EETVVer video "Mejore la relación con su dinero ¿Cómo atender el estrés financiero?"
10 ERRORES al INVERTIR EN ORO Y PLATA FÍSICOS
En este vídeo analizamos los 10 errore más comunes que solemos cometer al invertir en Oro y Plata físicos.
Ver video " 10 ERRORES al INVERTIR EN ORO Y PLATA FÍSICOS"
PARÁLISIS DE BELL O PARÁLISIS FACIAL
El especialista en otorrinolaringología Tigram Olivares nos habla sobre la parálisis de Bell o parálisis facial, nos menciona cuáles son sus características y tratamiento.
Síguenos en:
https://www.medicable.com.mx
Facebook:
https://www.facebook.com/MedicableMx/
Instagram:
https://instagram.com/medicablemx/
Twitter:
https://twitter.com/medicableVer video "PARÁLISIS DE BELL O PARÁLISIS FACIAL"
20 ¿Por qué se nos cae el cabello?
La caída de cabello puede atribuirse a muchos factores, pero ¿Por qué ocurre esto? En este episodio de Sumando 100cia, exploraremos las causas detrás de la caída del cabello y cómo el ciclo capilar y otros elementos influyen en este proceso. ¡No te pierdas el video y descubre los secretos detrás de la pérdida de cabello!
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/
https://www.facebook.com/sumatvuaeh
https://www.instagram.com/sumatvuaeh/
https://twitter.com/sumatvuaehVer video "20 ¿Por qué se nos cae el cabello?"
Por sentirnos “valientes” podríamos contagiar de covid-19 a quienes más queremos.
La batalla contra el covid-19 en México y el mundo no cesa, los médicos siguen en primera línea de esta lucha y son ellos quienes nos relatan cómo ha sido enfrentarla entre el miedo, el aislamiento, la tristeza, el cansancio y demás emociones y sentimientos que el agotamiento físico y mental de esta pandemia han traído consigo. ¿Qué es lo que más extrañan, qué enseñanzas les ha dejado, cómo ha sido luchar contra la enfermedad, el estrés y demás adversidades? En este video, médicos internistas del Bajío nos relatan cuan complicado ha sido para ellos ejercer su pasión, la Medicina, en medio de hospitales saturados, decesos y la constante intervención con pacientes y familiares de los contagiados.
#covid19 #Médicos #HospitalesVer video "Por sentirnos “valientes” podríamos contagiar de covid-19 a quienes más queremos."
04 ARRITMIAS
Hoy traemos el tema de las arritmias. Pero… ¿qué son exactamente?, bueno para hablar del tema nos acompaña la Dra. María Betania Carrillo Cázares,
médica egresada de la Universidad de Guadalajara que cuenta con la especialidad de Cardiología por la UNAM. Para hablar un poco sobre ¿qué causa estas locuras rítmicas?
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/diagnosis
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/
https://www.facebook.com/sumatvuaeh
https://www.instagram.com/sumatvuaeh/
https://twitter.com/sumatvuaehVer video "04 ARRITMIAS"
Estrés laboral o síndrome de Burnout, ¿qué es y cómo evitarlo?
Estrés, dolor de cabeza, trastornos del sueño y tensión muscular son algunos de los síntomas que surgen a consecuencia de desgaste profesional, se le conoce como síndrome de Burnout, un estado de agotamiento, físico, mental y emocional.
Ver video "Estrés laboral o síndrome de Burnout, ¿qué es y cómo evitarlo?"
Pandemia provocó aumento de problemas de salud mental
La población y sector salud se han enfrentado a depresiones, síntomas de ansiedad, estrés postraumático y síntomas obsesivo compulsivos
Ver video "Pandemia provocó aumento de problemas de salud mental"
Turquía | Tras el terremoto llega el golpe del estrés postraumático
Muchas de las personas que perdieron sus casas presentan síntomas de estrés postraumático, tras un terremoto que devastó sus vidas.
Ver video "Turquía | Tras el terremoto llega el golpe del estrés postraumático"
Psicología en LDTV: Estrés en la mujer II - 21/03/13
En esta segunda parte sobre el estrés en la mujer hablamos de las causas, los síntomas y tratamientos del estrés en mujeres.
Más información en http://www.libertaddigital.com/, http://www.libertaddigital.tv/ y http://www.esradio.fm/Ver video "Psicología en LDTV: Estrés en la mujer II - 21/03/13"
LA VERDAD SOBRE EL IMC
http://www.paraperderbarriga.com/ Básicamente, tratando de juzgar la salud de un individuo mediante el IMC? Es una tontería. Si alguien tiene grasa acumulada en la barriga y el resto del cuerpo está en forma, es un sintoma de estres. Porque cuando el cuerpo está estresado, reacciona mediante el hormona cortisol y almacena grasa en la barriga (para decirlo de forma muy basica).
El estres puede venir de mala alimentacion, estres emocional, mental, psicologico, fisico….Ver video "LA VERDAD SOBRE EL IMC"
¿Cuáles son los síntomas físicos de que un gato está enfermo-index
¿Cuáles son los síntomas físicos de que un gato está enfermo?
Ver video "¿Cuáles son los síntomas físicos de que un gato está enfermo-index"
Trastorno de identidad disociativo: Estres e hipocampo
El trastorno de identidad disociativo es un diagnóstico controvertido descrito en el DSM IV como la existencia de una o más identidades o personalidades en un individuo, cada una con su propio patrón de percibir y actuar con el ambiente. Al menos dos de estas personalidades deben tomar control del comportamiento del individuo de forma rutinaria, y asociadas también con un grado de pérdida de memoria más allá de la falta de memoria normal. A esta perdida de memoria se le conoce con frecuencia como tiempo perdido o amnésico. Para ser diagnosticado, los síntomas deben ocurrir independientemente del abuso de substancias o una condición médica general (inducción). El trastorno de identidad disociativo parece estar causado por la interacción de varios factores:
El estrés insoportable, como el haber sufrido abusos físicos o psicológicos durante la niñez.
Una habilidad para separar los propios recuerdos, percepciones o identidades del conocimiento consciente (capacidad disociativa).Ver video "Trastorno de identidad disociativo: Estres e hipocampo"
Dieta mediterránea puede reducir los síntomas del TEPT en las mujeres
Las mujeres que siguieron una dieta mediterránea a base de pescado, verduras y fruta experimentaron menos síntomas de trastorno de estrés postraumático, según una investigación publicada en la revista Nature Mental Health.
Ver video "Dieta mediterránea puede reducir los síntomas del TEPT en las mujeres"
Miedo, estrés y depresión: emociones que enfrenta personal que atiende covid-19
A través de un cuestionario y una línea telefónica, personal médico podrá solicitar ayuda en caso de que presente síntomas asociados con la depresión, el estrés o la fatiga.
#NoticiasMilenioVer video "Miedo, estrés y depresión: emociones que enfrenta personal que atiende covid-19"
MEDIVLOG Responsabilidad Estrés y cansancio Virus de la adultez W2M Crew
En algún momento te diste cuenta de que con ser grande llegaron varios síntomas principalmente causados por el trabajo: estrés, cansancio y responsabilidad, mejor conocidos como el virus de la adultez.
Ver video "MEDIVLOG Responsabilidad Estrés y cansancio Virus de la adultez W2M Crew"
Qué es estrés postraumático y sus síntomas
“El estrés postraumático es el estado de ansiedad que vive una persona después de un acto traumático intenso”, manifestó el fisioterapeuta y terapeuta psicocorporal, Asdrúbal Noguera. Mencionó que algunos de los síntomas de las personas con estrés post traumático son: pesadilla días a día, reacción de sobresalto, tensión muscular y puede aparecer estado de desmotivación, aislamiento, no querer tener contacto con las personas.
Ver video "Qué es estrés postraumático y sus síntomas"
Síntomas del estrés
Marianela Castés inmunología y fundadora de esta cátedra en la Universidad Central de Venezuela, aclaró que entre los síntomas del estrés se encuentra: cambios en los hábitos de la alimentación, insomnio, cambios en el humos, pérdida de la memoria, entre otros.
Ver video "Síntomas del estrés"
Consejos para reconocer y detener un ataque de pánico
Un ataque de pánico provoca un miedo intenso y repentino que provoca síntomas físicos aunque no exista un peligro real o aparente.
Ver video "Consejos para reconocer y detener un ataque de pánico"
Depresión Navideña cuáles son las posibles causas
La depresión es uno de los males más comunes de nuestra época y cuyos síntomas pueden agudizarse en la temporada navideñas, especialmente entre quienes se ven en situaciones de estrés o los que están lejos de sus familias y tradiciones.
Ver video "Depresión Navideña cuáles son las posibles causas"
Menopausia: un tema que dejó de ser tabú
La perimenopausia trae consigo una serie de cambios físicos y emocionales que muchas mujeres enfrentan en silencio. Desde alteraciones en el sueño hasta cambios de humor y síntomas físicos como calores intensos, esta etapa es un reto que no siempre se discute abiertamente. Es crucial estar informadas para manejar mejor estos síntomas y entender que no están relacionados con la vejez, sino con una transición natural del cuerpo.
Ver video "Menopausia: un tema que dejó de ser tabú"
Immunotec: PNT 200, estres y bajar de peso
http://www.saludycalidad.com PNT 200 un producto de Immunotec destinado a controlar los sintomas del estres y ayudar a al control de peso
Ver video "Immunotec: PNT 200, estres y bajar de peso"
Jugada Crítica 24-03: Agua, el factor venidero de la discordia global
El agua se ha convertido para muchas naciones en motivo de conflictos y desafíos, siendo un recurso apetecible de impacto geopolítico que ya muestra síntomas de escasez, al existir dos mil millones de personas que no disponen de agua potable´, generando un creciente estrés hídrico. teleSUR
Ver video "Jugada Crítica 24-03: Agua, el factor venidero de la discordia global"
Estrés postraumátcio puede conllevar el desarrollo de enfermedades
Una persona tiende a no dormir, a estar en vigilia o comienzan las adicciones con medicamentos, bebidas alcohólicas, entre otros cuando se sufre de estrés post traumático. “Son síntomas del producto de angustia que vive la persona para no afrontar”, añadió Noguera.
Ver video "Estrés postraumátcio puede conllevar el desarrollo de enfermedades"
Ansiedad-Sintomas
http://queeslaansiedadycomosecura.blogspot.com
La ansiedad es el sistema de escape/lucha/huida presente en todas los humanos. El Trastorno de Ansiedad es el mal funcionamiento de este sistema.
Puesto que es un trastrono de un sistema de percepción, parece que sea fácil de asimilar que produzca unos síntomas psicológicos (mentales). El conflicto surge cuando, aparentemente, no "estamos exicitados", no notamos ninguna alteración en nuestra manera de percibir la realidad pero experimentamos síntomas, cambios en nuestra manera de comportarnos o síntomas físicos.
En este video veremos que la ansiedad provoca multiples y muy diversos síntomas. Que estos síntomas es difícil relacionarlos con el trastorno de ansiedad pero que sí es así, la ansiedad puede manifestare con muchos síntomas distintos y no todas las personas que padecen este trastorno presentan los mismos síntomas.
El problema con el Trastorno de Ansiedad es que los síntomas son muchos y muy diversos, tanto que no todas las personas presentan los mismos pese a padecer el mismo trastorno: dos personas con trastorno de ansiedad pueden presentar síntomas totalmente distintos.
Vemos la clasificación tradicional de los síntomas de la ansiedad: cognitivos, conducturales y físicos y otra clasificación menos frecuente pero, puede ser, que más afín, así como una relación detallada de estos síntomas.Ver video "Ansiedad-Sintomas"
Practicar Yoga, una terapia contra los sintomas de la depresion.
http://www.clases-yoga.com/iyengar Determinadas posturas de yoga, pueden influir directamente sobre el estado emocional de la persona. Mejorar estados de ansiedad, angustia, estrés, síntomas de la depresión o fortalecer el carácter y mejorar la autoestima son algunos de los beneficios de practicar yoga. http://www.clases-yoga.com/iyengar
Ver video "Practicar Yoga, una terapia contra los sintomas de la depresion."
Relevancia de salud mental y espiritual en pacientes con EII y recursos disponibles en casos de limitaciones económicas
#ExclusivoMSP ⚕️¿Qué condiciones de salud mental se asocian al diagnóstico de #EnfermedadInflamatoriaIntestinal ? ¡Ahora! Conéctate y conoce la relación de estas enfermedades, y el impacto de emociones como el estrés en la exacerbación de sus síntomas.
¡Comparte!
#MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #MSPLíderesPioneros
#MSPLegadoQueInspiraBiofeedback: ¿Cómo funciona la técnica que mide el estrés en conductores?
Biofeedback es un instrumento que busca entender los efectos emocionales y físicos que el tráfico vehicular causa en las personas y ha sido utilizado para medir las reacciones ante situaciones de estrés mientras se conduce.
Ver video "Biofeedback: ¿Cómo funciona la técnica que mide el estrés en conductores?"
Manejo del estrés y la ansiedad por COVID-19 | Salud180
La pandemia de Covid-19 que vivimos actualmente esta causando muchos problemas de estrés y ansiedad en muchas personas y esto puede desencadenar problemas físicos es por eso que aquí te dejamos unos tips para que aprendas a identificar y combatir este problema.
Ver video "Manejo del estrés y la ansiedad por COVID-19 | Salud180"
Manejo del estrés y la ansiedad por COVID-19 | Salud180
La pandemia de Covid-19 que vivimos actualmente esta causando muchos problemas de estrés y ansiedad en muchas personas y esto puede desencadenar problemas físicos es por eso que aquí te dejamos unos tips para que aprendas a identificar y combatir este problema.
Ver video "Manejo del estrés y la ansiedad por COVID-19 | Salud180"
A Toda Salud 456: Las consecuencias del estrés
El Dr. Pérez León explica los síntomas del estrés y cómo este perjudica nuestra salud. Y Moisés Benavente enseña de qué manera debemos correr para evitar lesiones.
Suscríbete a nuestro canal: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=esradiovideos
Más información en http://www.libertaddigital.com/, http://www.libertaddigital.tv/ y http://www.esradio.fm/Ver video "A Toda Salud 456: Las consecuencias del estrés"
Salud emocional en el control de la psoriasis | #EspecialMSP
#MSPDermatología | Múltiples estudios han confirmado que las emociones y factores como el estrés son determinantes en el control de los síntomas de la #psoriasis. Por eso, en este especial informativo te conectamos con expertos en el manejo de estas condiciones de la piel.
¡Comparte! Visita www.protegetupielpr.com
#MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #MSPLíderesPioneros
#MSPLegadoQueInspiraVer video "Salud emocional en el control de la psoriasis | #EspecialMSP"
15 Alimentos para Combatir Quistes Ováricos
quistes ováricos,quistes ováricos y síndrome de ovario poliquístico,quistes ováricos bilaterales,quistes ováricos tratamiento,quistes ováricos en bovinos tratamiento,quistes ováricos funcionales,quistes ováricos benignos,quistes ováricos en bovinos,quistes ováricos operacion,quistes ováricos pdf,quistes en los ovarios a que se debe,quistes en los ovarios afecta la menstruacion,quistes en los ovarios a,quistes de ovarios de agua,quistes ováricos biodescodificacion,quistes ovaricos bovinos,quistes ovaricos benignos y malignos,quistes de ovarios benignos,quistes de ovarios bilaterales,quistes en los ovarios benignos o malignos,quistes en los ovarios bovinos,quistes de ovario bebes,quistes ováricos causas,quistes ováricos consecuencias,quistes ovaricos cie 10,quistes ovaricos con pelos y dientes,quistes ovaricos cirugia,quistes ovaricos cancerosos,quistes ovaricos complejos,quistes ovaricos clasificacion,quistes ovaricos cuidados de enfermeria,quistes ováricos como eliminar,quistes ováricos dolor relaciones,quistes ováricos dolorosos,quistes ovaricos diagnostico,quistes ovaricos duelen,quistes ovaricos dieta,quistes en los ovarios de agua,quistes en los ovarios durante el embarazo,quistes en los ovarios dolor al tener relaciones,quistes en los ovarios de 5 cm,quistes en los ovarios de que se producen,quistes ováricos en vacas,quistes ováricos emociones,quistes ováricos en perros,quistes ováricos edad,quistes ováricos en la menopausia,quistes ováricos en perros síntomas,quistes ováricos embarazo,quistes ováricos en gatas síntomas,quistes ovaricos foliculares,quistes ovaricos falso positivo embarazo,quistes ovaricos fisiopatologia,quistes ovaricos funcionales pdf,quistes ovaricos fetales,quistes ovaricos funcionales y embarazo,quistes ovaricos foliculares bovinos,quistes ovaricos falsos positivos,quistes de ovarios funcionales,quistes ováricos gpc,quistes ováricos grandes,quistes ováricos gatas,quistes ovaricos grandes tratamiento,quistes ovaricos gigantes,quistes ovaricos gpc rapida,quistes de ovarios grandes,quiste ovárico gi-rads 2,quiste ovárico ganas de orinar,quistes de ovario gpc,quistes ovaricos hemorragicos,quistes ovaricos histologia,quiste ovárico hormona,quistes en los ovarios hereditarios,quistes en los ovarios hormonales,quistes en los ovarios hinchazon abdominal,quistes de ovario hidrosalpinx,quistes ovaricos producen hormona hcg,quistes en los ovarios infertilidad,quistes en los ovarios imagenes,quistes en los ovarios impiden el embarazo,quistes ovaricos y embarazo,quistes en los ovarios in english,quistes en los ovarios ingles,jadelle quistes ovaricos,quistes ovaricos que es,quistes ováricos que afecta,quistes ováricos que problemas trae,quiste ovárico laparoscopia,quistes en los ovarios liquidos,quistes en los ovarios louise hay,quistes en los ovarios los síntomas,los quistes ováricos duelen,los quistes ovaricos se revientan,quistes ováricos malignos,quistes ovaricos menopausia,quistes ovaricos minsal,quistes ovaricos medicamentos,qui
Ver video "15 Alimentos para Combatir Quistes Ováricos"
Estres y patologias psicosomaticas
El estrés social o psicológico puede desencadenar o agravar una amplia variedad de enfermedades, como la diabetes mellitus, el lupus eritematoso sistémico (lupus), la leucemia y la esclerosis múltiple. Sin embargo, la importancia relativa de los factores psicológicos varía ampliamente entre diferentes personas con el mismo trastorno.
La mayor parte de la gente, basándose en su intuición o en su experiencia personal, cree que el estrés emocional puede precipitar o alterar el curso incluso de enfermedades físicas más importantes. No está claro cómo estos factores estresantes pueden actuar de este modo. Las emociones pueden obviamente afectar a ciertas funciones corporales como la frecuencia cardíaca, la sudación, los patrones del sueño y el ritmo de las evacuaciones intestinales pero el establecimiento de otras relaciones parece menos obvio. Por ejemplo, no han sido identificadas las vías de comunicación y los mecanismos por los cuales interactúan el cerebro y el sistema inmune. ¿Puede la mente (el cerebro) alterar la actividad de las células blancas (leucocitos) de la sangre y con ello el sistema inmune? Si esto es así, ¿cómo se comunica el cerebro con las células de la sangre? Después de todo, los leucocitos de la sangre se mueven por todo el cuerpo por el flujo sanguíneo o en el interior de los vasos linfáticos y no están unidos a los nervios. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que esas relaciones existen. Por ejemplo, la urticaria puede producirse por una alergia física o por una reacción psicológica. La depresión puede inhibir el sistema inmune, haciendo que una persona deprimida sea más predispuesta a ciertas infecciones, como las causadas por los virus del catarro común.
Por lo tanto, el estrés puede causar síntomas físicos aunque no exista enfermedad orgánica.Ver video "Estres y patologias psicosomaticas"
reflexología podal
La reflexología no asi una enfermedad para tratar sus sintomas, ni actúa específicamente sobre un órgano; en vez de esto, se trata la persona por"entero"
se puede superar molestias cotidianas como el estrés, la ansiedad, la obesidad y los desajustes de circulación en mayores y jóvenes...Ver video "reflexología podal"
Hipocampo y estres postraumatico (TEPT)
Existen evidencias científicas de un menor volumen del hipocampo (zona del cerebro que almacena y recupera los recuerdos) en los adultos que fueron maltratados de pequeños y que desarrollaron TEPT.
Las personas con un peor funcionamiento del hipocampo tienen más posibilidades de experimentar unos síntomas específicos del estrés postraumático como, evitación y embotamiento, dificultad para recordar el hecho traumático, falta de emoción y aislamiento social.Ver video "Hipocampo y estres postraumatico (TEPT)"
Cómo tratar el estrés y ansiedad con la escritura
La escritura no solo refleja quiénes somos, ni es únicamente una forma de comunicación, sino que también puede ayudarnos a combatir el estrés y la ansiedad. En esta entrevista, Mine Echavarría, grafóloga, nos explica qué podemos hacer para aliviar estos síntomas que a menudo experimentamos en ciertas situaciones. No te lo pierdas.
Ver video "Cómo tratar el estrés y ansiedad con la escritura"
Fascinantes jardines alrededor del mundo
Los jardines no sólo son hermosos y naturales, sino también sirven como ambientes serenos, que nos ayudan a combatir el estrés, y hasta problemas físicos. Échale un vistazo a los jardines más espectaculares del mundo que te mostraremos a continuación, y asegúrate de visitar uno de ellos, durante tus próximas vacaciones.
Ver video "Fascinantes jardines alrededor del mundo"
Estres e histamina: Aspectos psicologicos de las alergias
La clave de la respuesta inmune de nuestro organismo frente a las agresiones es el balance que el organismo hace entre las respuestas TH1 y TH2. Esto es importante para explicar que frente al estrés se liberan neurotransmisores, los cuales actúan sobre el CRH que está en el hipotálamo y directamente sobre la glándula suprarrenal o sobre los ganglios simpáticos, y producen la liberación de glucocorticoides y adrenalina. También existe una inervación directa de los tejidos linfáticos por parte del sistema nervioso periférico. También se ha demostrado una relación directa entre el estrés y la liberación de histamina, lo que agrava aún más los síntomas de las personas alérgicas.
Ver video "Estres e histamina: Aspectos psicologicos de las alergias"
la valvula de escape, Misterios y Enigmas, Español latino
El organismo se "rompe" cuando los estresores son intensos y perdurables en el tiempo. Es lo mismo que tener un caballo y ponerlo a galopar a su máxima posibilidad durante una hora. Ante este estímulo, la regulación de la ansiedad se verá afectada. Como si el "termostato" quedara puesto en alarma. La desregulación de la ansiedad puede presentar síntomas físicos (como palpitaciones, sensación de ahogo, sudoración en las manos, etc.) hasta síntomas mentales (dificultades para focalizar, desconcentración, cansancio mental). Si esto es constante, el organismo estará funcionando constantemente en situación de alarma.
Ver video "la valvula de escape, Misterios y Enigmas, Español latino"